《遵生八笺》，明朝养生家高濂所著，万历十九年（1591年）初刊，全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。此本为清嘉庆十五年（1810年）弦雪居重订本。

本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。很有参考价值。美·德贞（J·Dudgeon）曾与1895年将此书译成英文，在国外广为流传。

高濂（1573年－1620年），字深甫，号瑞南，钱塘（今浙江杭州）人，明万历年间的名士、戏曲家、养生家及书籍收藏家。工诗词及戏曲，藏书丰富，“少婴赢疾，复苦瞆眼”，高濂喜欢谈医道，重养生，咨访奇方秘药，用以治疗赢疾，眼疾遂愈。曾在北京鸿胪寺任官，后隐居西湖。高濂平生著作甚丰，主要有《玉簪记》、《节孝记》、《遵生八笺》、《草花谱》、《野蔌品》、《四时幽赏》、《四时逸事》、《艺花谱》、《兰谱》等。

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